Уходя гасите всех (с) надпись на выходе из тира
Я хотела покататься по абсолютно пустому катку? Желания исполняются!
Оказывается, если прийти на каток в 10 утра в минус 27, на нем не будет вообще никого. Вообще! Ноль людей! Позже трое человек всё-таки рискнули тоже прийти, но быстро сбежали.
Это нереальный кайф, весь каток - для тебя, можно ездить во всех направлениях, крутиться в любом месте, ездить спиной вперед, не опасаясь детей вида "стелс-болид".
Лед хрупкий, на нем прям выбоины остаются. И прохладно. Но я замоталась шарфом и было норм. Разок сильно подмерзли ноги, на 5 минут сходила погрелась в раздевалку и продолжила кататься))
***
1 января - отличный повод провести день спортивно! Поэтому я поехала на забег. Легла спать накануне почти сразу после 12, а ближе к 9 утра уже проснулась, чтобы собираться в Москву.
Кататься на машине утром 1-го января можно лишь для того, чтобы кататься на машине: такие классные пустынные дороги...
Забег проводился в Битцевском лесопарке, там собралась толпа таких же людей, кто, может, и проснулся в оливье, но, тем не менее, всё равно приехал сюда)) Я заявилась на 15 км.
Пробежала за 1:29:58.
На улице было -13, и я боялась, что замерзну, поэтому оделась потеплее, а зря. Было жарко капец. Единственное, мгновенно отмерзали руки, если я имела неосторожность снять перчатки (например, за 2 км до финиша, потому что надо было отправить автомобилю смс-ку, чтобы запустить предпусковой подогреватель, - после такого забега хочется прийти в теплую машину и переодеться).
Весь забег за мной бежал хвостом мужчина из участников, после финиша он меня поблагодарил, потому что, по его словам, если бы он ко мне не "зацепился", он бы просто сдался бы и не добежал, а тут я его мотивировала, поэтому он бежал и даже добежал)) Я, как всегда, хотела побегать медленно и на расслабоне, но впереди меня бежала девушка тоже 15 км, а позади этот мужчина, и мне было неудобно перед ними тащиться тихоходом, мало ли, что бы они обо мне подумали в этом случае (тем более, когда случайно выступаешь пейсмейкером-мотиватором!), поэтому пришлось бежать быстрее, чем я рассчитывала, поэтому я устала, особенно к завершающим 2 км, которые как раз были в горку))
Забег проводили организаторы клуба "Беги с Ветерком", к которым я периодически катаюсь, нравятся их спокойные старты и организация. Трасса представляла собой "челночный" круг длиной 3,5 км, была покрыта тонким слоем снега, из-под которого торчал бугристый лед. Вероятно, бежать в обычных асфальтовых кроссовках было бы проще, но тогда такая дорога могла превратить мой забег в "валить боком", посему пришлось бежать в трейловых кроссах, а они прилипают к поверхности (зато не скользят!), поэтому сил на толкание себя вперед затрачивается больше. Наверное. Надо же оправдать себя, что я бежала не как ракета!
"Челночный" круг - это фактически прямая, на которой надо в определенных местах делать развороты на 180 градусов, и вот развороты было делать максимально прикольно. Очень хотелось начать валить боком, но кроссовки прилипали.
К финишу было забавно, мы с тем мужчиной добегали еле-еле, тащимся уже такие, тащимся, метры считаем, а на финише таймер стоит, и тут мужчина говорит:
- О нет, он показывает 1:29:50!
- О БОЖЕ, НАДО УЛОЖИТЬСЯ В ПОЛТОРА ЧАСА!!!
И силы тут же нашлись, и ускорение. У организма, оказывается, столько еще резервов было! Я рванула вперед, мужчина за мной, в итоге, уложили свои 15 км в полтора часа))
После финиша были самые классные эмоции: мужчина поблагодарил за "пейсмейкерство", мы с ним сфоткались, он вообще был невероятно доволен, что сюда приехал и пробежал (хоть и чуть не умер, ну, как всегда, я так же делаю); девушка, которая впереди меня бежала 15 км, подошла и пожала руку; один из организаторов оделся Дедом Морозом и всех поздравлял с НГ; организаторы сделали горячий чай, самое оно после забега в -13)) Дали красивую медаль с барсом!))
Оказывается, если прийти на каток в 10 утра в минус 27, на нем не будет вообще никого. Вообще! Ноль людей! Позже трое человек всё-таки рискнули тоже прийти, но быстро сбежали.
Это нереальный кайф, весь каток - для тебя, можно ездить во всех направлениях, крутиться в любом месте, ездить спиной вперед, не опасаясь детей вида "стелс-болид".
Лед хрупкий, на нем прям выбоины остаются. И прохладно. Но я замоталась шарфом и было норм. Разок сильно подмерзли ноги, на 5 минут сходила погрелась в раздевалку и продолжила кататься))
***
1 января - отличный повод провести день спортивно! Поэтому я поехала на забег. Легла спать накануне почти сразу после 12, а ближе к 9 утра уже проснулась, чтобы собираться в Москву.
Кататься на машине утром 1-го января можно лишь для того, чтобы кататься на машине: такие классные пустынные дороги...
Забег проводился в Битцевском лесопарке, там собралась толпа таких же людей, кто, может, и проснулся в оливье, но, тем не менее, всё равно приехал сюда)) Я заявилась на 15 км.
Пробежала за 1:29:58.
На улице было -13, и я боялась, что замерзну, поэтому оделась потеплее, а зря. Было жарко капец. Единственное, мгновенно отмерзали руки, если я имела неосторожность снять перчатки (например, за 2 км до финиша, потому что надо было отправить автомобилю смс-ку, чтобы запустить предпусковой подогреватель, - после такого забега хочется прийти в теплую машину и переодеться).
Весь забег за мной бежал хвостом мужчина из участников, после финиша он меня поблагодарил, потому что, по его словам, если бы он ко мне не "зацепился", он бы просто сдался бы и не добежал, а тут я его мотивировала, поэтому он бежал и даже добежал)) Я, как всегда, хотела побегать медленно и на расслабоне, но впереди меня бежала девушка тоже 15 км, а позади этот мужчина, и мне было неудобно перед ними тащиться тихоходом, мало ли, что бы они обо мне подумали в этом случае (тем более, когда случайно выступаешь пейсмейкером-мотиватором!), поэтому пришлось бежать быстрее, чем я рассчитывала, поэтому я устала, особенно к завершающим 2 км, которые как раз были в горку))
Забег проводили организаторы клуба "Беги с Ветерком", к которым я периодически катаюсь, нравятся их спокойные старты и организация. Трасса представляла собой "челночный" круг длиной 3,5 км, была покрыта тонким слоем снега, из-под которого торчал бугристый лед. Вероятно, бежать в обычных асфальтовых кроссовках было бы проще, но тогда такая дорога могла превратить мой забег в "валить боком", посему пришлось бежать в трейловых кроссах, а они прилипают к поверхности (зато не скользят!), поэтому сил на толкание себя вперед затрачивается больше. Наверное. Надо же оправдать себя, что я бежала не как ракета!
"Челночный" круг - это фактически прямая, на которой надо в определенных местах делать развороты на 180 градусов, и вот развороты было делать максимально прикольно. Очень хотелось начать валить боком, но кроссовки прилипали.
К финишу было забавно, мы с тем мужчиной добегали еле-еле, тащимся уже такие, тащимся, метры считаем, а на финише таймер стоит, и тут мужчина говорит:
- О нет, он показывает 1:29:50!
- О БОЖЕ, НАДО УЛОЖИТЬСЯ В ПОЛТОРА ЧАСА!!!
И силы тут же нашлись, и ускорение. У организма, оказывается, столько еще резервов было! Я рванула вперед, мужчина за мной, в итоге, уложили свои 15 км в полтора часа))
После финиша были самые классные эмоции: мужчина поблагодарил за "пейсмейкерство", мы с ним сфоткались, он вообще был невероятно доволен, что сюда приехал и пробежал (хоть и чуть не умер, ну, как всегда, я так же делаю); девушка, которая впереди меня бежала 15 км, подошла и пожала руку; один из организаторов оделся Дедом Морозом и всех поздравлял с НГ; организаторы сделали горячий чай, самое оно после забега в -13)) Дали красивую медаль с барсом!))
